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	<title>comemos de más y lo que sobra al día siguiente seguimos consumiendo sin control”. &#8211; oberainside.com.ar</title>
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	<description>La Noticia Junto a Vos</description>
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		<title>Desde el Servicio de Nutrición comparten recomendaciones de alimentación saludable para estas fiestas</title>
		<link>https://oberainside.com.ar/desde-el-servicio-de-nutricion-comparten-recomendaciones-de-alimentacion-saludable-para-estas-fiestas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:43:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[comemos de más y lo que sobra al día siguiente seguimos consumiendo sin control”.]]></category>
		<category><![CDATA[debemos ponernos de acuerdo sobre quién cocina y qué va a preparar cada uno. Tengamos en cuenta]]></category>
		<category><![CDATA[este puede incluir entrada]]></category>
		<category><![CDATA[más es lo que vamos a comer]]></category>
		<category><![CDATA[Moira Mazzanti]]></category>
		<category><![CDATA[plato principal y postre. También]]></category>
		<category><![CDATA[que cuanta más variedad de platos hagamos]]></category>
		<category><![CDATA[remarcó la importancia de la planificación “es muy importante planificar]]></category>
		<category><![CDATA[se aconseja la elaboración de la porción justa por persona]]></category>
		<category><![CDATA[si pasamos con familiares o amigos]]></category>
		<category><![CDATA[ya que queremos probar cómo salió cada una de las preparaciones y así aumentamos la ingesta”. A ello agregó “elegir un menú es lo ideal]]></category>
		<category><![CDATA[ya que si cocinamos de más]]></category>
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					<description><![CDATA[Desde el Servicio de Nutrición del Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” comparten algunas recomendaciones a tener en cuenta para llevar una alimentación saludable en estas fiestas. Recomiendan la planificación, no saltar comidas, elegir un menú con cocción al horno, que incluya verduras, frutas y carnes magras y la elección bebidas como agua, jugos naturales o gaseosas [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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